Nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật là giải pháp mới được đưa vào thẩm mỹ nâng ngực hiện nay. Phương pháp đặc biệt này, giúp bảo vệ ngực khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu chi tiết thế nào là nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật dưới đây của Thẩm mỹ Venus by Asian

Sử dụng các thành phần từ thiên nhiên chăm sóc ngực

Đây là cách Nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật được thực hiện đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng. 

Đọc thêm:

Treo ngực sa trễ ở đâu an toàn?

Dầu oliu

Dầu ô liu giàu các chất chống ôxy hoá và acid béo giúp chống lại các gốc tự do. Thoa đều một lượng dầu ôliu vừa đủ ngấm vào bề mặt da trên bầu ngực sẽ làm căng da chống xệ ngực. Nên làm hàng ngày sẽ giúp cải thiện kết cấu làn da vùng quanh ngực căng tròn.

Lấy vài giọt dầu ô liu chà vào 2 lòng bàn tay sao cho ngấm đều tạo nhiệt làm cho bàn tay ấm lên. Nhẹ nhàng mát xa bầu vú theo hướng từ dưới lên trong vòng 15 phút. Việc mát xa này sẽ kích thích lưu thông máu và giúp hồi phục các tế bào bị tổn thương, cách điều trị này có thể được sử dụng ít nhất 4-5 lần/tuần.

Lòng trắng trứng và dưa chuột

Đắp hỗn dịch được chế biến từ dưa chuột kết hợp với lòng đỏ trứng lên vùng ngực là phương pháp hiệu quả giúp chị em cải thiện vòng 1, nâng ngực thon gọn hơn và còn có thể dùng đắp mặt nạ cho bạn làn da săn khỏe. 

Vì dưa chuột có tác dụng làm sáng da tự nhiên kết hợp lòng đỏ trứng có hàm lượng protein và vitamin cao, dùng hỗn dịch này đắp ngực 1 lần/tuần sẽ giúp làm săn chắc và tăng cường các mô vùng quanh vú cho bạn sở hữu bộ ngực hoàn hảo.

Sữa chua – lòng trắng trứng – mật ong

Chuẩn bị hỗn dịch bằng cách trộn đều 1 lòng trắng trứng với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong. Đắp lên bầu ngực theo chiều hướng lên và để khô trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Tập luyện thể thao

Ngoài việc áp dụng các phương pháp từ thiên nhiên, có thể sử dụng các phương pháp tập luyện thể thao tại nhà. 

Nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật bằng cách này vừa bảo vệ sức khỏe, vừa hiệu quả tích cực:

Bài tập ngực hiệu quả chống đẩy với tường

Bài tập chống đẩy với tường là một trong những bài tập thể dục tăng vòng 1 tại nhà hiệu quả và cực kỳ đơn giản. Động tác này tác động chủ yếu vào phần ngực giúp cơ ngực giãn nở, săn chắc.

  • Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai, 2 tay duỗi thẳng thả lỏng 

  • 2 tay chống vào tường, chân lưng đầu thành một đường thẳng chếch với tường một góc 45 độ.

  • Hít vào đồng thời ép sát cơ thể với tường, chân giữ nguyên

  • Sau 2 – 3s trở về tư thế ban đầu 

  • Thực hiện bài tập trên 15 – 20 lần, chú ý nhịp thở nhịp nhàng với cử động cơ thể

Tư thế cây cầu

Tư thế cái cầu hay còn gọi là Bridge Pose là bài tập có cường độ mạnh tác động vào phần ngực và mông. Chính vì vậy, nó giúp tăng size cả vòng 1 và 3 đồng thời khắc phục tình trạng chảy xệ.

  • Nằm ngửa, 2 tay và chân song song với mặt sàn

  • Chống 2 chân lên sao cho vuông góc với mặt sàn 

  • Hít vào đồng thời dồn lực vào vai và chân nâng hông và lưng lên cao, 2 tay đan vào nhau sát với mặt sàn 

  • Giữ nguyên tư thế trên khoảng 1 phút

  • Thực hiện khoảng 9- 10 hiệp

Trên đây là những cách Nâng ngực chảy xệ không phẫu thuật mà bạn có thể áp dụng cho mình. Mong rằng, những cách này mang đến hiệu quả tối ưu và nhanh chóng cho bạn. 

Có thể bạn quan tâm:

>>> Epson ra mắt 3 mẫu máy in đơn sắc Ecotank

>>> Hướng dẫn cách làm nước uống giảm cân detox hiệu quả

Xem thêm